Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 10,60g | Prot: 58,87g | Carb: 61,14g.
Colazione: Water (Bottled). Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Almonds , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen). Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tea (Brewed) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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