Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 34,25g | Carb: 193,48g.
Colazione: Salak, Bihun (Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tempe Orek, Nasi Kuning, Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Salak, Rengginang, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Urap. Snacks/Altro: Nestle Koko Krunch (15g). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mulikurus
|