Diario di Florauin, 16 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
73 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1151 kcal Gras: 70,88g | Prot: 37,20g | Carb: 104,75g.   Colazione: Nutz Pasta de Maní. Pranzo: Palta Hass, Pepino (Pelado), Doña Aurora Queso Mozzarella. Cena: Mayonesa, La Parmesana Mostaza con Miel, Banana, Zanahoria. Snacks/Altro: Castañas de Caju, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Florauin


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