Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 100,88g | Carb: 167,15g.
Colazione: Нива Пряники Фестивальные, Sava Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Падун Хлеб Хлеб Добрыня, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Брокколи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая , Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Do4a Lab Soy Isolate, Сушеный Ананас, Era Green Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое "Ананас" , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Altro: Слата Торт Вечерний, Мой Торт Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|