Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 81,77g | Carb: 192,65g.
Colazione: Roma Sari Gandum. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Semangka, Nanas, Pangsit Goreng, Otak-Otak. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinaDestri17
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