Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 50,95g | Carb: 154,56g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук-Порей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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