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alhamdulillah💪😊
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 59,86g | Carb: 171,29g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Salmon Masak. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulirimi06
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