Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 61,61g | Carb: 199,37g.
Colazione: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Стародворье Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 2,1%, Штолле Пирог со Смородиной. Cena: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|