Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 53,07g | Carb: 114,18g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Egg White, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pineapple, Peanut Butter Cookie, Papaya. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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