Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 76,80g | Carb: 101,40g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окей Перец Желтый , Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Омлет с Молоком. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Протеин Бар Батончик Ваниль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|