Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 137,35g | Prot: 122,03g | Carb: 197,67g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Подворье Штрудель с Вишней, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Pranzo: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Брусникой и Яблоком, Бутерброд с Красной Икрой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Семга Слабосоленая. Cena: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Altro: Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕlizSokol
|