Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 39,75g | Prot: 85,56g | Carb: 146,98g.
Colazione: Diamond Susu UHT Full Cream, Roti Panggang, Dada Ayam, Daging Sapi, Kentang Rebus. Cena: Keripik Singkong, Alfamart Ikan Pindang, Tomat Merah, Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Nasi Jagung, Telur, Tahu Kukus. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizhafarina
|