Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 136,50g | Prot: 103,86g | Carb: 20,20g.
Pranzo: Ашан Огурец, Ашан Редис, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шпинат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Ашан Свинина, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Cena: ВкусВилл Шпинат, Ашан Свинина, Красная Икра Красная Икра, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|