Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 155,73g | Carb: 186,40g.
Colazione: Nestlé Kvarg Morango e Lima, Tangerinas. Pranzo: Maçã, Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Miolo de Camarão 60-80, Pescanova Preparado para Arroz de Marisco, Continente Creme de Cenoura. Cena: Casa de Mateus Doce 4 Frutos 0%, Saloio Requeijão Light, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bonduelle Salteado da Horta, Carne de Porco Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, M&M's M&M's, Nestlé Crunch Negro, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Nestlé Crunch Negro, Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Alpro Soya Manteiga de Soja, Pão Branco Torrado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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