Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 89,47g | Prot: 148,90g | Carb: 235,92g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Спартак Конфеты "Вишенка", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Di&Di Джем Вишнёвый, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Спартак Конфеты "Вишенка", Селяночка Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ляховичок Творог 2%. Cena: Брокколи, Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Филе Куриное Запеченое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|