Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 97,89g | Carb: 206,41g.
Pranzo: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Gullón Tortitas de Milho, Kiwi, Banana. Cena: Kiwi, Lindt Chocolate Mint Intense Dark, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Maionese, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Papo Seco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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