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Semangat
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43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 52,36g | Carb: 169,32g.
Colazione: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, ABC Saus Sambal , Pepes Tahu. Pranzo: Rengginang, ABC Saus Sambal, Roma Biskuit Sari Gandum, Labu Siam, Pepes Tahu. Cena: Sambal Matah, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam, Pepes Tahu. Snacks/Altro: Kalbe Fitbar Fruits Delight, Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight, Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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1219 kcal
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Esercizio:
Zumba - 17 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 23 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sribryni
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