Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 62,00g | Carb: 24,54g.
Colazione: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk. Pranzo: Cream Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Johnsonville Original Bratwurst, Kroger Swiss Cheese, Egg, John Morrell Braunschweiger, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Altro: Sugardale Spiral Sliced Smoked Ham. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.sager
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