Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 136,32g | Prot: 178,06g | Carb: 241,11g.
Colazione: Yoplait Max Protein (Capuccino), Encanto Conchitas, Del Primo Salsa Verde, Norteñita Crema. Pranzo: Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Doña María Mole, 7 Eleven Sazón Chicharrón en Salsa Verde. Cena: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Tortillas de Harina, Lala Lala 100 Cacao (330ml), San Rafael Jamón Real Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Sara Lee Delightful, On Top Chococrema de Cacahuate, Crema de Cacahuate. Snacks/Altro: HEB Greek Yogurt Blueberry, Nescafé Café de Olla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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