Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 105,14g | Prot: 63,01g | Carb: 241,09g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Pranzo: Muzlu Smoothie. Cena: Turp, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Lahana Sarması. Snacks/Altro: Hindistan Cevizi, Islak Kek. Di più...
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Storia del Peso di semakose7758
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