Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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479 kcal
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Gras: 26,01g | Prot: 29,25g | Carb: 30,93g.
Colazione: Scrambled Egg, Latte Coffee, Bacon, Grapefruit Juice. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minuti, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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