Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 91,14g | Prot: 48,31g | Carb: 256,16g.
Colazione: Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars, Wendy’S Homemade Smoothie, Sugar, Latte Coffee, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Sausage Roll. Snacks/Altro: Corona Extra Beer, Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 9 ore, Apple Health - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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