Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 125,19g | Carb: 102,01g.
Colazione: Кожен День Фундук Жареный, Изюм, Яйцо, Тыква, Творог 9%. Pranzo: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Cena: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiia......
|