Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 44,81g | Carb: 130,85g.
Colazione: Woolworths Lite Milk, OptiSlim Royal Chocolate Shake. Pranzo: Emma & Tom's Karma Smoothie, Vegetable Frittata. Cena: Vital Protein Collagen Peptides, Nanna's Frozen Mixed Berries, Tamar Valley Vanilla Bean Greek Style Yoghurt. Snacks/Altro: Vanilla Biscuit with Cream Filling. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nana Colleen
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