Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 88,84g | Carb: 127,41g.
Colazione: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Sava Джем Клубничный, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Падун Хлеб Хлеб Добрыня, Яйцо Куриное. Pranzo: Карбонат, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Cinzano Вермут Белый Сладкий. Cena: Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ЯНТА Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|