Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 41,27g | Carb: 115,37g.
Colazione: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pranzo: Kerupuk Putih, Rujak Cingur. Cena: Es Podeng. Snacks/Altro: Nanas, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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