Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 102,07g | Prot: 101,43g | Carb: 163,04g.
Pranzo: Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Salted Mackerel, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. Snacks/Altro: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Toblerone Chocolate with Almond Nougat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di charissac
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