Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 51,23g | Carb: 89,84g.
Colazione: Sate Ayam, Tahu Kukus, Nasi Merah. Pranzo: Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Tumis Buncis, Pare. Snacks/Altro: Telur Rebus, Kanzler Singles Keju. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alfanari28
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