Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 114,22g | Carb: 108,25g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Яблоко Гала, Haas Ванилин, Кудесница Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог 2%. Cena: Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|