Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 91,52g | Carb: 171,50g.
Colazione: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Altro: Cimory Yogurt Low Fat Strawberry Mango, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pepaya. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melanramdhanii
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