Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 105,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 132,50g | Prot: 186,31g | Carb: 63,73g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко. Pranzo: Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Cena: Лента Стейк из Лосося, Ашан Сыр Российский 50%, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
17 dic 20 da utente: vhhcfyhcf
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|