Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 57,10g | Carb: 65,49g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Apple, Beets . Pranzo: Bean Sprouts, Cooked Corn, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Cena: Chicken Feet. Snacks/Altro: Monde Butter Cookies, Roasted Salted Peanuts. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idanch
|