Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 88,82g | Prot: 92,04g | Carb: 148,25g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Бри, Березка Хлеб Цельнозерновой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Pranzo: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Forsio Protein Bar Pineapple, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат сельдерей грудка, Курага. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shnikolavna1
|