Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 127,02g | Carb: 156,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Банан, Джемы и Варенья. Pranzo: Чечевица Вареная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Cena: Огурец, Красные Помидоры, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. Snacks/Altro: Добрянка Тунец Слабосоленый, Пиво, Раки (Вареные или на Пару), Клементины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89013670009 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
17 dic 20 da utente: silva189
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|