Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 95,48g | Prot: 98,07g | Carb: 190,53g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром. Pranzo: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Мандарины, Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Жареные. Cena: Coca-Cola Кола, Лаваш Армянский, Мясновъ Шашлычок из Свиной Шейки с Луком, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|