Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 18,24g | Prot: 26,59g | Carb: 60,02g.
Colazione: Nescafe Coffee Cream, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dadar Gulung. Pranzo: Emping Melinjo, Bihun Goreng. Snacks/Altro: Rempeyek. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nta.dj
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