Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 83,46g | Carb: 166,34g.
Colazione: Азбука Сыра Сыр Плавленный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Овсяная Каша на Воде, Вкусняев Молоко 2,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Чай, Густияр Сгущенное Молоко, Белый Амур. Cena: Чай, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Азбука Сыра Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Altro: Виноград, Пятерочка Апельсин, Чай, Королевская Ватрушка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|