Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 59,05g | Carb: 237,78g.
Colazione: Яблоко, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар. Pranzo: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Сулугуни. Cena: Dove Молочный Шоколад, Маффины, Чай, Тушеные Овощи, Говяжьи Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза, Яблоко. Snacks/Altro: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|