Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 166,15g | Carb: 138,36g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, 365 Дней Джем Малиновый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, BIG WHEY Протеин. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Altro: Вдохновение Конфеты, Обожайка Зефир Глазированный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|