Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 117,42g | Carb: 204,06g.
Colazione: Авача Икра Трески, Мёд, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, METRO Бекон Сырокопченый, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Шпинат, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Иван-Поле Соус Терияки, San Bonsai Соба, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лук, De Cecco Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Мёд, Пятерочка Хурма, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Протеин Дыня. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|