Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 56,81g | Carb: 186,07g.
Colazione: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Kerupuk Putih, Ikan Cakalang, Pecel, Tahu Kukus, Tempe Gembus, Mentimun (Kupas), Pakcoy, Kacang Panjang Hijau. Cena: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Ikan Cakalang, Nasi Jagung. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizhafarina
|