|
Ура, водичка слилась, 56.4 кг 🎉
ОГ-79, ОТ 62-63, ОБ 86-87
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 101,03g | Carb: 80,02g.
Colazione: Сарафаново Молоко Отборное, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Pranzo: Грецкие Орехи, Просто Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Corny Milk Honey, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|