Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 107,39g | Carb: 137,19g.
Colazione: Яичница с Помидорами, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Эдам. Pranzo: Минтай, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Ikea Бургер с Говядиной, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила, Чернослив Свежий, Курага, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сергей Корнеев
|