Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 79,14g | Carb: 262,59g.
Colazione: Biocroc Triangoli di Grano Saraceno Biologici, Yomo Miele, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Polpettone, Pane Comune, Formaggio Camembert, Ragù, Fettuccine. Cena: Birra Alta Gradazione, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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