Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 101,37g | Prot: 152,07g | Carb: 10,96g.
Cena: Sarımsak, Salça, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Altro: Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Fındık. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Razor138
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