Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 112,04g | Prot: 100,18g | Carb: 96,24g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|