Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 104,35g | Carb: 106,02g.
Colazione: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Kaufland Kochhinterschinken, Hochland Sandwich Scheiben Kräuter, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Pranzo: Freshona Gemüsemix, Landjunker Bio-Rumpsteak. Cena: Sinnack Dinkelsteinofen Baguette, Chili (Selbstgemacht). Snacks/Altro: Schokobusserl , Kräutertee, Haselnüsse, Erdnüsse mit Schale, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgenmuffel2
|