Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 48,46g | Carb: 140,64g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha. Pranzo: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pizza de Frango com Catupiry, Mamão Papaia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laismrt
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