Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 48,71g | Carb: 252,00g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Сушеные Яблоки, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. Cena: Говядина Постная, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Песочное Печенье, Мармелад, Приготовленные Грибы, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Банан, Каша Дружба на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|