Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 131,18g | Carb: 98,74g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники в духовке с шоколадом. Pranzo: Куриное Филе, Овощное Рагу. Cena: Geneticlab Казеин, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленика Редька, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di quin180682
|